A população está envelhecendo cada vez mais e é preciso aprender a lidar com questões como a sexualidade. Por isso o sexo tântrico na terceira idade é uma opção saudável e agradável.
O Brasil conta com mais de 31 milhões de pessoas idosas, o que representa mais de 15% da população total, segundo o IBGE. Entenda como idoso qualquer pessoa acima de 60 anos.
O sexo na terceira idade é um tema que muita gente vê como um tabus e cercado de muitos preconceitos.
Atualmente, 1/3 dos idosos se declaram sexualmente ativos.
No entanto, é essencial compreender que a sexualidade é uma parte fundamental do ser humano e não desaparece ao longo dos anos. Na verdade, muitos idosos mantêm uma vida sexual ativa e saudável, encontrando no sexo uma fonte de prazer, energia e bem-estar.
O processo de envelhecimento e as expectativas sexuais
Com o envelhecimento, é natural que ocorram mudanças no corpo e na libido, mas isso não significa que o desejo ou a capacidade de ter relações sexuais desapareça.
Pelo contrário, muitos casais descobrem novas formas de intimidade e redescobrem o prazer em suas relações.
É importante destacar que a comunicação é fundamental nessa fase da vida. Conversar abertamente com o parceiro ou parceira sobre desejos, limitações e inseguranças pode fortalecer o vínculo e melhorar a experiência sexual.
Além disso, a busca por orientação médica pode ajudar a lidar com questões como disfunção erétil ou ressecamento vaginal, comuns na terceira idade.
A sociedade precisa reconhecer e respeitar a sexualidade dos idosos, rompendo com estereótipos e preconceitos.
A terceira idade traz consigo mudanças biológicas que podem afetar a intensidade e a qualidade da resposta sexual.
Para muitos, na terceira idade, a menopausa e outras mudanças hormonais podem causar desequilíbrios na vida sexual.
No entanto, há práticas, como o tantra que podem aliviar algumas dessas condições médicas, proporcionando momentos de alegria e um relacionamento mais intenso e satisfatório.
A opção do sexo tântrico na terceira idade
O sexo tântrico é uma filosofia milenar que tem ganhado destaque no mundo todo como uma abordagem mais consciente da intimidade.
Na terceira idade, essa prática pode ser particularmente benéfica, oferecendo uma série de vantagens tanto físicas quanto emocionais.
Primeiro porque o tantra foca na criação de uma maior conexão entre os parceiros, em vez de simplesmente buscar o desempenho sexual e o prazer final.
Isso é especialmente relevante para casais mais velhos, que podem enfrentar desafios físicos e hormonais que afetam a prática sexual tradicional.
O tantra oferece uma maneira de redescobrir e reacender a paixão, mesmo diante desses obstáculos.
Além disso, a massagem tântrica, que é o destaque do tantra, é adaptável às necessidades específicas de cada um, sejam eles jovens ou idosos. Essa massagem não apenas proporciona prazer físico, mas também renova a união e as emoções do casal.
Como a premissa básica do tantra é o toque e não o orgasmo em si, os idosos podem aproveitar de forma muito mais intensa esse momento, prolongando o tempo juntos e livres de uma cobrança de finalizar o momento.
O orgasmo vem como uma consequência do momento.
Os desafios do Tantra para a terceira idade
O grande desafio do tantra na terceira idade é a comunicação, indispensável nessa prática, e a quebra de tabus.
Somente quando o casal está em plena sintonia é que vai entender essa prática como algo essencial para a vida a dois.
Para começar no tantra, leia aqui sobre AS PRÁTICAS DO TANTRA PARA INCIANTES e lembre-se de respeitar o tempo e a velocidade do seu corpo e do corpo do parceiro.
Para aqueles que já chegam ou estão chegando à terceira idade, o sexo tântrico pode oferecer uma maneira rejuvenescedora de se conectar com seus parceiros e consigo mesmos, promovendo uma vida sexual saudável e satisfatória.
O Instituto Tabu Quebrado preza pela qualidade de vida e ela, certamente, passa por uma prática sexual abrangente e sem data de validade.
